terça-feira, 22 de abril de 2014

Dias #7, #8 e #9 Projeto Paulo -10 kg

É... esse feriadão de fato não foi a melhor coisa para o meu regime. Nos dias #7 e #8 não fiz nada, nem regime e muito menos corrida. Só churrasco e cerveja! hahaha! O resultado está aí, hoje de manhã pesei 93,5 kg. Para compensar hoje corri 51 minutos na esteira da academia, totalizando 8,3 km (por ter sido na academia, não tem o percurso).

Peso: 93,5 kg