sexta-feira, 11 de maio de 2012

Retomada

Nada como um dia após o outro, ondas no mar e ciclos sem fim.

Desde a corrida em Pira, minha primeira (http://correcoracao.blogspot.com.br/2012/05/primeira-de-muitas.html), eu parei de correr.
Incrível, depois de uma corrida bacana, com o tempo que deveria me motivar, fiquei duas semanas sem correr.
Não tem explicação, nem desculpa, nada. Eu simplesmente não ia correr.
Daí que entra a parte importante: Se vc quer começar a correr, tenha uma equipe de apoio.
Eu tenho, e foi ela que me recolocou nos trilhos.
Primeiro a Sara me deu um superpresente! Um relógio, com cronometro e um sistema com dois timers automaticos, assim posso programar treinos intervalados sem ficar mexendo no relógio.
Segundo o Prudence, parceiro no blog e amigo de longa data. Ele fica me enchendo o saco, falando pra eu não abrir mão e me deu uma ideia bacana, correr a noite! (nossa descobriu a América.. mas pra mim que moro em SP isso sempre pareceu algo arriscado)
Com o apoio deles retomei a corrida e treinos. Fui sábado no parque, e terça e quinta corri a noite no canteiro de uma avenida perto de casa.
O plano ainda é acordar cedo e correr no parque, mas se não deu pra acordar cedo, vamos pra avenida. Não podemos deixar que só pq o primeiro plano deu errado não vamos correr!
Ah, amanhã vai ter um treino da nike, grátis, na Cidade Universitária, eu vou! Depois conto como foi.
Abraços