sábado, 16 de janeiro de 2016

Replanejando

Há muito não tinha um objetivo tão claro na minha cabeça. Eu pratico corrida desde 15 de agosto de 2011, ou seja, estou indo para o quinto ano neste universo. O ano de 2013 foi o meu auge, tanto em quilometragem quanto em peso. Naquele ano eu corri 1.300 km e cheguei a pesar 84 kg, o que me possibilitou correr a primeira prova de longa distância na minha vida, que foi os 25 km da Maratona de São Paulo.

O ano de 2016 começa para mim com inúmeros desafios, dentre eles um novo posicionamento profissional, o que, certamente, irá consumir um bom tempo da minha vida pessoal. 

Dessa forma, analisando minha vida em geral, tenho percebido que tenho jogado a culpa de ter engordado de novo no trabalho ou em qualquer outra coisa, o que me faz lembrar daquela frase “a culpa é minha, coloco em quem eu quiser”. O certo é que não posso voltar a fazer o que fazia quando tinha 122 kg e, inevitavelmente, é isso que irá acontecer se eu continuar desse jeito.

Com isso, estou firmando um objetivo com todos que, de alguma forma, irão acessar o blog, que é: correr uma meia maratona em 2016.

Muitos podem se perguntar “o que tenho a ver com isso?” ou “porque ele está escrevendo sobre isso?”, mas o grande objetivo de tornar isso público é me manter focado e não esmorecer nos momentos complicados que virão.

Outros podem questionar meu objetivo afirmando “ah! Este objetivo é muito vago!”, e realmente é. Por isso criei uma página com as metas para 2016, que você pode acessar na barra acima ou clicando aqui. Nela estão duas metas específicas:

1)     Eliminar 10 kg de peso em um ano
2)     Correr, no mínimo, 25 km semanais

Um outro objetivo é não deixar acontecer o que aconteceu ano passado, que foi escrever algo e não cumprir... Basta olhar a última postagem... kkkkk


Bóra corrê?

terça-feira, 27 de janeiro de 2015

A volta dos que não foram

Pessoal, boa noite

Estou na tentativa de retornar a escrever no blog. Desde que saí de Piracicaba não escrevi mais assiduamente no Corre Coração e estou de novo por aqui para fazer mais uma tentativa, e agora com mais uma meta, correr minha tão sonhada maratona.
Obviamente que não parei de correr. O cenário da corrida de rua aqui em Cuiabá está cada vez mais aumentando e a quantidade de corridas já forma um calendário interessante. O número de corredores só cresce e a tendência é que os grandes organizadores olhem para cá com bons olhos... Assim espero!
Apesar de tudo isso, foi inevitável ganhar algum peso nesse tempo... Explicado pela não regularidade de treinos. Mas 2015 promete ser diferente e essa história quero contar até o final do ano, quando pretendo finalizar a primeira maratona da minha vida!

Então... Pernas pra que te quero!!

quinta-feira, 24 de abril de 2014

Dia #11 Projeto Paulo -10 kg

Ontem desregulei minha janta e comi muito. Como resultado pesei 92,5 kg hoje de manhã. Para compensar empolguei na corrida, hoje mandei 18 km em 1h54m45s.

Percurso de hoje
Peso: 92,5 kg

Dia #10 Projeto Paulo -10 kg

Como corri bastante ontem, hoje meu peso pela manhã diminuiu bastante: 92,3 kg. Hoje corri mais 7,3 km em 47m46s. Além disso, hoje estreei meu Garmin Forerunner 210. Gostei muito do aparelho e já descarreguei na minha conta do Garmin Connect. Confiram abaixo.

Percurso de hoje
Peso: 92,3 kg