terça-feira, 27 de janeiro de 2015

A volta dos que não foram

Pessoal, boa noite

Estou na tentativa de retornar a escrever no blog. Desde que saí de Piracicaba não escrevi mais assiduamente no Corre Coração e estou de novo por aqui para fazer mais uma tentativa, e agora com mais uma meta, correr minha tão sonhada maratona.
Obviamente que não parei de correr. O cenário da corrida de rua aqui em Cuiabá está cada vez mais aumentando e a quantidade de corridas já forma um calendário interessante. O número de corredores só cresce e a tendência é que os grandes organizadores olhem para cá com bons olhos... Assim espero!
Apesar de tudo isso, foi inevitável ganhar algum peso nesse tempo... Explicado pela não regularidade de treinos. Mas 2015 promete ser diferente e essa história quero contar até o final do ano, quando pretendo finalizar a primeira maratona da minha vida!

Então... Pernas pra que te quero!!

quinta-feira, 24 de abril de 2014

Dia #11 Projeto Paulo -10 kg

Ontem desregulei minha janta e comi muito. Como resultado pesei 92,5 kg hoje de manhã. Para compensar empolguei na corrida, hoje mandei 18 km em 1h54m45s.

Percurso de hoje
Peso: 92,5 kg

Dia #10 Projeto Paulo -10 kg

Como corri bastante ontem, hoje meu peso pela manhã diminuiu bastante: 92,3 kg. Hoje corri mais 7,3 km em 47m46s. Além disso, hoje estreei meu Garmin Forerunner 210. Gostei muito do aparelho e já descarreguei na minha conta do Garmin Connect. Confiram abaixo.

Percurso de hoje
Peso: 92,3 kg

terça-feira, 22 de abril de 2014

Dias #7, #8 e #9 Projeto Paulo -10 kg

É... esse feriadão de fato não foi a melhor coisa para o meu regime. Nos dias #7 e #8 não fiz nada, nem regime e muito menos corrida. Só churrasco e cerveja! hahaha! O resultado está aí, hoje de manhã pesei 93,5 kg. Para compensar hoje corri 51 minutos na esteira da academia, totalizando 8,3 km (por ter sido na academia, não tem o percurso).

Peso: 93,5 kg